Prestations en entreprise

Massage Shirotchampi

Massage traditionnel indien de la tête (épaules, cou, crâne) « shiro » signifie « tête » et « tchampi » désigne le fait de masser/frictionner

• Soulage les tensions cervicales et des trapèzes

• Stimule la circulation sanguine au niveau de la tête

• Favorise un meilleur apport en oxygène au cerveau

Habillé(e), sans utilisation d’huile

Position assise (chaise) ou allongée (table de massage) - Durée 15 ou 20 min

Hatha Yoga selon l’approche traditionnelle

• dans le respect des possibilités du corps, en conscience du geste et en harmonie avec le souffle

• améliore la posture globale

• favorise la créativité en libérant l’esprit des tensions accumulées

Tous niveaux

Sur tapis : séance de 1h

Sur chaise (idéal pour les petits espaces) : séance de 30 min

Les bienfaits

Réduire le stress et l’anxiété

Améliorer la concentration et la mémoire

Redonner une sensation de clarté intérieure

Ils m'ont fait confiance

Comité d'entreprise Orange Business Services

Merci au CSE OBS de m'avoir ouvert les portes !

2 journées consacrées au massage shirotchampi sur chaise dans une petite salle aménagée "cocooning" pour l'occasion.

Les collaborateurs avaient réservé leur créneaux : un moment de détente très apprécié dans leur journée 🙏

Accueil de loisirs de l'Hermitage

Merci à l'ALSH de la confiance accordée à KAMALA pour ces matinées très attendues par les enfants !

Le yoga est un outil exceptionnel pour l'enfant qui a envie d'essayer (ne jamais forcer il y en a bien d'autres)

Aide à la conscience du corps, de la respiration, des émotions. Ensemble on développe l'écoute de soi, des autres, la concentration et la mémorisation...

Tout cela en s'amusant parce que le yoga doit être pratiqué avec plaisir 🧘🤩