A la découverte Séance Yoga 1h + Massage 1h

Le temps d’une saison 3 séances Yoga 1h + 3 massages 1h

Le rituel 6 séances Yoga 1h + 6 massages 1h

Les asanas (postures) se réalisent dans le respect des possibilités du corps, en conscience du geste et en harmonie avec le souffle.

C'est avec joie que je guide les séances et accompagne la pratique de chacun et chacune sur le chemin.

Au-delà des postures, le yoga est une véritable philosophie de vie et un voyage initiatique d’une valeur inestimable

Coffret ANAHATA

Un accompagnement en douceur

Un espace pour accompagner le corps et l’esprit pendant la grossesse

Offrez-vous, ou offrez à une future maman, un véritable cocon de douceur pour vivre pleinement cette période unique

Ce coffret réunit deux massages prénataux et une séance de yoga prénatal, pour prendre soin du corps, apaiser l’esprit

Trois temps rien que pour vous

À partir du 4ᵉ mois avec accord médical

Deux massages prénataux pensés pour vous offrir une parenthèse de bien-être au cœur de votre grossesse

chaque séance s’adapte à vos besoins du moment afin de :

soulager les tensions du bas du dos, des hanches et des jambes

apaiser les douleurs musculaires

favoriser la détente profonde

vous offrir un moment de connexion avec votre bébé

Une séance de yoga prénatal qui invite à ralentir, relâcher les tensions du dos et du bassin, et vous connecter à vos ressentis

À travers des postures adaptées, des exercices de respiration et de la relaxation

Un temps précieux pour prendre soin de vous

Une idée cadeau pleine de sens

Ce coffret est une merveilleuse idée cadeau pour une future maman

Un cadeau attentionné qui accompagne la maternité avec douceur, présence et bienveillance.

Informations pratiques

Coffret comprenant 2 massages prénataux + 1 séance yoga prénatal

Sur rendez-vous

Disponible également en bon cadeau / coffret à offrir

👉 Pour connaître le tarif et réserver, consultez la page Tarifs ou contactez-moi

Formules Massage & Yoga

Un accompagnement personnalisé

Un espace pour accompagner le corps et l’esprit pendant la grossesse