Padma (Dos+Shirotchampi)

Massage du dos en profondeur (extrait de l'Abhyanga) qui assouplit la colonne vertébrale + le Shirotchampi (épaules, nuque, crâne, visage) pour diminuer la suractivité mentale, la fatigue nerveuse et l'insomnie.  (Les cheveux sont huilés à l'issue du massage : y penser pour la prise de RDV)